Shibashi 1 es una serie de 18 ejercicios qigong que previene la enfermedad y conserva la buena saluda física, emocional y mental. Fue creada por el Maestro Lin Hou Sheng de la universidad de medicina tradicional china en Sanghai. El sistema engloba 6 formas que se distinguen por la fluidez y la armonía. Lin Hou […]
El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino que pertenece al mismo grupo que otras terapias como el taichi o el reiki. Todas ellas proceden de la tradición oriental y sustentan sus principios en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren nuestro cuerpo. Según dichos […]
El taichí, tai chi o tai chi chuan es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que […]
