– Se sugiere un mínimo de cuatro meses de dedicación para obtener los mejores beneficios.
– Durante un año te acompañarán profesores de la escuela respondiendo tus consultas, realizando feedback de los videos que envíes.
– También tendrás encuentros individuales por zoom para realizar todas tus consultas.
– Al adquirir el Seminario se habilita el Campus Virtual.
-13 Clases teóricas y prácticas en formato de video con una duración aproximada promedio de 35 minutos.
-Acceso al Campus Virtual durante un año desde el momento de adquirir el seminario.
-WhatsApp habilitado para comunicarte con los profesores, enviar videos y recibir un feedback personalizado
-Tres Tutorías Personalizadas: son tres encuentros on line optativos, a solas con un profesor, para realizar todas las consultas que desees.
-Pase Libre de 4 clases semanales de práctica libre de Chi Kung y Tai Chi Chuan, durante 4 meses por plataforma zoom para conocer y practicar ambas disciplinas: estas clases se dictan on line, no se graban y no se envían.
-Certificado Final sin costo adicional.
-Aquietar la mente y el espíritu, permitiendo meditar en movimiento.
-Evitar contracturas y tensiones innecesarias aprendiendo a relajar.
-Mejorar el equilibrio, contribuyendo a evitar caídas.
-Fortalecer músculos y tendones, aumentando la movilidad de las articulaciones.
-Mejorar la respiración y la circulación sanguínea aliviando el trabajo del corazón.
-Cultivar la energía interna, evitando malgastar nuestra vitalidad.
-Permite enraizarnos, reconocer el ahora, y estar en el presente más enfocado.
-Incrementar la defensa contra las enfermedades al favorecer la circulación de la energía y de la sangre.
-Mejorar la coordinación cuerpo mente.
-Puede comenzar a practicarse en todas las etapas de la vida.
Seminario
Son 12 ejercicios de Chi Kung que combinan movimientos de rotación, extensión, torsión, flexión, posición en cuclillas, inclinación y enderezamiento del cuerpo. Mejora la condición energética y física, aumenta la fortaleza muscular y flexibiliza las articulaciones.
Seminario
La Moxibustión es una terapia sencilla y eficaz para el tratamiento de diversos dolores, especialmente aquellas molestias crónicas. Es una técnica muy antigua y de uso corriente en China que utiliza una hierba llamada artemisa que generalmente se presenta en forma de cigarros.
Seminario
Es un antiguo método, básico y completo, para aprender maniobras y movimientos del cuerpo para liberar tensiones, mejorando y armonizando la circulación del Chi y de la sangre, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Seminario
Es un sistema de 18 movimientos que combina los beneficios del Tai Chi Chuan y del Chi Kung,enseña a reducir los niveles de stress y profundizar el autodesarrollo personal.
