Pilates
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TAI CHI CHUAN
Es útil para la salud, la relajación y la defensa personal, en ese orden de importancia. Un arte profundamente humano, basado en los principios de la suavidad, el amor y la paz. (Maestro Cheng Man Ching)

PRINCIPALES BENEFICIOS

- Incrementa la defensa contra las enfermedades.
- Aquieta la mente y el espíritu, permitiendo meditar en movimiento.
- Evitamos contracturas y tensiones innecesarias aprendiendo a relajar.
- Mejora el equilibrio, contribuyendo a evitar caídas.
- Fortalece músculos y tendones, aumentando la movilidad de las articulaciones.
- Puede comenzar a practicarse en todas las etapas de la vida.
- Mejora la respiración y la circulación sanguínea aliviando el trabajo del corazón.
- Cultiva la energía interna, evitando malgastar nuestra vitalidad.
- Permite enraizarnos y estar en el presente.
Clases personalizadas desde las 8 de la mañana.
Para todas las edades. Ambos sexos. Grupos reducidos.
Para más información:
Tel: 2061.8412 / 15.6056.5278 | E-mail: info@espaciodeva.com.ar
Ángel Carranza a mts. de Av. Santa Fe - Palermo