Pilates
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STRETCHING
Con la práctica de Stretching logramos flexibilidad y a la vez retornamos a nuestros instintos básicos que tanta satisfacción generan como desperezarse y estirarse.

PRINCIPALES BENEFICIOS

- Fluidez y coordinación de los movimientos.
- Elasticidad de los músculos, tendones y ligamentos.
- Reeduca la postura corporal y estimula el sistema circulatorio.
- Previene contracturas musculares y lesiones.
- Mayor conocimiento y conciencia de las posibilidades del propio cuerpo.
- Aumenta la capacidad respiratoria sin esfuerzo.
- Disminuye los dolores y relaja los músculos sometidos a intensos esfuerzos.
- Armoniza el sistema nervioso alterado por el estrés, la ansiedad y la depresión.
- Aumenta la vitalidad y mejora la sexualidad.
Clases personalizadas desde las 8 de la mañana.
Para todas las edades. Ambos sexos. Grupos reducidos.
Para más información:
Tel: 2061.8412 / 15.6056.5278 | E-mail: info@espaciodeva.com.ar
Ángel Carranza a mts. de Av. Santa Fe - Palermo